Ни для кого не секрет, что тонкая талия является мечтой многих женщин. Параметры 90-60-90 долгие годы оставались строгим эталоном красоты. На сегодняшний день стандарты красоты немного размыты, и нет строгих рамок. Согласитесь, женщины с пышными формами тоже прекрасны, если их фигура пропорциональна. За изящность женской фигуры в первую очередь отвечает талия. Не зря фигура «песочные часы» по данным множественных опросов для мужчин является наиболее привлекательной.
Но что же делать, если природа все-таки не одарила вас тонкой талией?
Начать нужно, конечно же, с правильного, здорового питания и спорта. Под словом «спорт» я подразумеваю аэробные физические нагрузки, а не качание пресса, т.к. наша цель тонкая талия. А активные силовые нагрузки на косые мышцы живота только прибавят объема талии.
Одновременно к здоровому образу жизни сразу необходимо подключать и различного плана спа, массажи и косметологоческие процедуры.
Например спа-процедура «кедровая бочка», так называемая «мини сауна» - отличный вариант для уменьшения объемов талии. Плюс данной процедуры в том, что прогревается только тело, голова остается снаружи бочки, и нет теплового воздействия на сосуды головного мозга. Поэтому данный вариант подойдет даже тем, кто не переносит бани и сауны.
Также на уменьшение объемов хорошо сработают различного вида обертывания. Например, водорослевые, ведь водоросли богаты йодом, альгиновымикислотами, огромным количеством витаминов и минералов. Мастер перед процедурой обязательно проведет скрабирование рабочей зоны специальным профессиональным солевым скрабом, для лучшего поступления всех веществ содержащихся в водорослях. В косметологических/массажных кабинетах медицинских центров обычно представлены профессиональные препараты для обертываний. Эффект достигается за счет улучшения микроциркуляции, а следовательно, и расщепления жировых клеток, вывода токсинов, и лишней жидкости из клеток. Уже после первой процедуры заметен положительный эффект. Курс назначается индивидуально, обычно составляет 8-10 процедур через день.
Если речь идет о незначительных жировых отложениях, и больше о дряблости кожи в области талии, растяжках, то в этом случае на помощь придет мезотерапия, инъекционная или мезороллерная. Врачом-косметологом индивидуально будет подобран препарат (мезококтейль), в состав которого будут входить вещества, расщепляющие жировые клетки, так называемые липолитики. Помимо липолитиков в составе будут присутствовать и другие активные ингредиенты, например направленные на восстановление тургора тканей, на улучшение крово- и лимфотока, различного вида витамины и минералы. Количество процедур и периодичность определяется врачом-косметологом и зависит от подобранного препарата (в частности, концентрации липолитиков). У всех вышеперечисленных мной процедур имеются противопоказания. Необходима очная консультация врача-косметолога.