На сегодняшний день более 85% людей страдают от акне в определенный период своей жизни, и для некоторых это становится причиной эмоциональных страданий и депрессии.
Безусловно, подход к лечению должен быть многосторонним, но нам хотелось бы остановиться на уходе.
Правильное использование повседневных косметических средств способно существенно улучшить качество терапии.
Первым и самым трудновыполнимым советом будет не пытаться самостоятельно выдавливать, вскрывать воспалительные элементы, так как это приводит кповреждению кожи и усилению воспаления, зачастую оставляя рубцы и застойные пятна.
Умывайтесь водой комнатной температуры не более двух раз в день, используя очищающие тоники, гели в широком ассортименте представленные в аптеках, направленные на борьбу с высыпаниями с нейтральным или кислым рН, так как частое очищение ведет к разрушению липидной мантии, которая является нашей природной защитой от вредных воздействий, и приводит к еще большей выработке кожного сала как защитного механизма. Закисление же необходимо для восстановления присущей здоровой коже рН, так как при акне происходит смещение среды в щелочную сторону.
Откажитесь от махровых полотенец и замените их бумажными. Остатки влаги на лице удаляйте промакивающими движениями, так как активное трение может привести к вскрытию и распространению на соседние здоровые участки содержимого воспалительного элемента.
Исключите из ухода средства, содержащие спирт, абразивные частицы и брашинг, так как все вышеуказанное разрушает эпидермальный барьер.
Безусловно, необходимо учитывать, что лекарственные препараты, применяемые при угревой сыпи, подсушивают кожу, потому очень важно подобрать увлажняющий крем/сыворотку с легкой текстурой. Как правило, кремы для проблемной кожи содержат надпись «некомедогенно», что говорит о том, что ингредиенты, входящие в их состав, не способствуют закупорке пор и образованию комедонов, кроме того, эти средства содержат различные компоненты, обладающие комедолитическим и антимикробным действием: салициловую кислоту, альфа-гидроксикислоты, триклозан и др.
Важным моментом является защита кожных покровов от солнечного излучения. Откажитесь от посещения солярия и длительного пребывания на солнце, так как загар только временно улучшает состояние, на самом деле углубляя воспаление. Выбирая солнцезащитный крем, отдавайте предпочтение легким текстурам.
Так же стоит не забывать, что большинство лекарственных средств, применяемых для лечения угревой сыпи, повышают чувствительность кожи к ультрафиолету, что приводит к появлению пигментации. Подбирая декоративную косметику стоить отдавать предпочтение легким текстурам, не забивающим поры (рассыпчатые пудры, румяна). Всегда выбирайте качественные продукты, созданные с учетом специфики вашей кожи.