+7 (495) 123-66-77
+7 (916) 123-22-66
г. Москва, 2я Владимирская ул., д.15, корп.4
Главная / Мы в СМИ / Статьи / Как летом избежать солнечных ожогов?
Как летом избежать солнечных ожогов?
Как летом избежать солнечных ожогов? 
 
Наконец-то дождались лета, тепла и солнышка! Но под воздействием эндорфинов мы все рискуем потерять бдительность и столкнуться с таким очень неприятным, а подчас и опасным явлением, как солнечный ожог.
 
Солнечный ожог — это воспалительная реакция кожи на избыточное ультрафиолетовое излучение. Временной промежуток между УФ-излучением и ожогом у всех разный и зависит напрямую от фототипа кожи. Так, например, блондинкам скандинавского типа порой достаточно и 2-5 минут, чтобы кожа покраснела, тогда как брюнеткам со слегка смуглой кожей можно быть спокойными порядка получаса.
 
Покраснение, зуд, боль, волдыри и порой общее ухудшение состояния с повышением температуры тела могут не просто испортить настроение, но и выбить из привычного образа жизни на несколько дней.
 
Самой важной профилактической мерой является использование солнцезащитного крема. Причем, если в условиях города S
PF фактор один, то на отдыхе вюжных солнечных странах он должен быть значительно выше! В условиях города бывает достаточно SPF от 10 до 30, при активной инсоляции SPF должен составлять не менее 25-30. В первые дни я рекомендую использовать SPF 50+.
 
При возникновении ожога важно помнить общие принципы ухода за кожей:
- Охладите кожу! Можно использовать компрессы из чистой прохладной воды. Под холодный душ становиться не нужно, это может усилить боль и дополнительно травмировать кожу;
- Нанесите на поврежденный участок кожи эпителизирующий крем или спрей, который снимает воспаление, способствует заживлению и препятствует пересыханию кожи.
- Когда боль и отек уйдут, кожу нужно восстановить нежирными кремами и лосьонами с алоэ вера, экстрактом календулы и витамином Е.
- Нельзя использовать спиртсодержащие средства и средства на основе вазелина.
- При образовании волдырей, ни в коем случае нельзя их вскрывать и протыкать. Следует дать образоваться корочке самостоятельно, ведь под ней проходит естественное заживление поврежденного участка;
- При ухудшении общего состояния обязательно обратитесь к врачу!
 
 
Прекрасного, незабываемого лета вам и будьте бдительны!
 
 
Комментарий опубликова на сайте: https://medaboutme.ru/zdorove/publikacii/stati/pervaya_pomoshch/kak_letom_izbezhat_solnechnykh_ozhogov/

Наши специалисты
Наверх Заказать
звонок
Записаться
на приём










Политика конфиденциальности.







Политика конфиденциальности.





Политика конфиденциальности.